휴, 얼마 전 헬스클럽 등록하고 매일 매일 저녁밥 쪼금 먹고 가서 운동하고 있습니다. 축 처진 뱃살과 물렁물렁한 살들을 단단한 근육으로 키우기 위해 아는 동생이랑 헬스장 한달 등록했습니다. 와..헬스장 등록값이.. 무려.. 한달에 7만원..
운동복과 수건 등..다 포함되서 7만원이긴한데.. 값이 쫌 비싸다고 생각되더라구요.. 근데 오늘 저녁 늦은 10시에 동생과 헬스장을 방문...
헉............8월 30일부터 3개월 학생할인 9만원 / 일반할인 12만원...대박... 3일전에 7만원주고 한달 끊었는데...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 30일전에 등록한 사람들도 지금 3개월 등록하면 기존에 낸 요금+@ 내면 된다고 엘레베이터 한쪽에 쾅하고 붙여놓으셨더라구요.흐흐..그래서 내일 2만원 더 내고! 3개월 등록하려구요.
늦은 밤 10시에 가도 헬스클럽엔 사람이 정말 많더라구요. 역시.. 몸관리 하시는 분들은.. 밤이고 낮이고 열심히 하시는거 같습니다. 다들 몸짱......ㅠ_ㅠ 오늘은 헬스클럽을 가자마자 체지방 측정을 해봤습니다.
후.. 나이와 키 180 체크하고 성별 남성! 그리고, 자.. 슬슬 올라가는 몸무게.......83kg 대박.....체지방 51.1%(일반인 50%), 근육량 표준이상 60%인가..(일반인 50%) 후.................
몸무게 5kg정도 빼야되고, 체지방도 많이 많이 빼야되고... 트레이너 선생님이 빼야된다고 말씀하시는데.. 의욕이 솟구치더군요..!오늘도 쇳덩어리 2시간 내내 들고 왔더니 지금 타자치는것도 힘드네요.. 엉엉..
어서 몸짱 되서 블로그에 상반신 사진을....걸 수 있는 그 날이 빨리 왔으면 좋..겠습니다..ㅋㅋ^^
피곤하네요.. 벌써 12시 34분... 이만 줄이겠습니다...^^*
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