헬스보충제 단백질보충제 선택하는 방법

헬스보충제 단백질보충제 선택하는 방법 알아보기

오늘은 헬스보충제와 단백질보충제를 선택하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 기본적으로 보충제를 섭취하는 많은 분들 대부분은 근력을 키우기 위해 섭취하고 있습니다. 헬스는 몸의 각 부위별로 근육을 키울 수 있으며, 몸의 체형을 알맞게 해주는 운동이죠. 지방을 분해해 근육을 키우게되면 신진대사량이 높아지기 때문에 많은 음식섭취를하여도 다른 일반인보다 살이 안찌는 경우를 볼 수 있습니다.

근육이 많으면 많을수록 남들보다 칼로리를 빠르게 분해하기 때문이죠. 이러한 이유로 많은 분들이 헬스장에서 근육을 키우는데 보충제를 섭취하여 운동하게되면 섭취하지 않는 일반인에 비해 더 빠르게 근육을 키울 수 있는 장점을 가지고 있죠.

하지만!!!!!!!!

보충제를 선택할 때 기준이 있습니다. 바로 체형이죠..

보충제를 고를때 체형에 따라 선택하는 기준이 달라지게 됩니다. 뚱뚱한 체형 혹은 일반체형, 혹은 근육량이 많은 체형에 따라 선택하는 기준이 달라지게 되죠. 오늘 소개해드릴 바디업(링크)에서는 체형에 따라 보충제를 선택하는 방법을 자세히 확인 하실 수 있답니다.

바디업에서 확인할 수 있는 보충제 선택가이드를 한번 알아볼까요?

바디업 보충제 선택가이드

이처럼 각 체형마다 보충제를 선택하는 기준이 다르죠. 그렇기 때문에 헬스를 처음 시작하는 분들에게는 가장 추천해드리고 싶은 정보이기도 합니다.

본인의 체형이 어떤지를 우선적으로 알고 선택하고 섭취해야 보충제를 통해 보다 큰효과를 얻어낼 수 있기 때문이죠. 보다 자세한 정보를 얻고자하신다면 바디업[링크]를 통해 자세히 알아보시면 좋을듯 싶네요.

바디업에서는 1월달 이벤트로 보충제 한개 구입시 추가적으로 하나 더 주는 이벤트를 진행하고 있으니 꼭 참여해보세요!

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